En iyi Tarafı bacak
Dinlenme: Etkilenen ayağı ve bacağı dinlendirmek, daha ziyade hasarı önlemeye yardımcı evet ve şmeseleliğin azalmasına katkı sağlar. Siyatik, siyatik sinirin sıkıştığı zamanlarda bel ve bacakta dertya neden evet. Ağrı genellikle bir numara yandaşdır ve bazen basamak parmaklarına kadar ulaşabilir. Siyatik, disk hernisi, pir